美白牙齿的方法有很多，但常见靠谱的方法却只有几种：烤瓷牙、美容冠、冷光美白、牙贴片、瓷贴面、牙齿美白仪等。其实人的牙齿在自然是稍微有点偏黄的，而且在牙齿使用的过程中，会有很多因素让牙齿变得更黄，但白牙给人的感觉更加精神显年轻，所以不论是明星还是普通人都希望拥有一口洁白的牙齿。

　　网上有很多误区，用各种东西刷牙能让牙齿变白的，这都是让大家在交智商税，我们知道牙齿最外层是牙釉质，它的性能和颜色都非常稳定，只有受到物理遮盖和化学漂白后才会变色的。

　　刷牙可以让牙齿变干净，但不能变白。

　　美白牙膏也是通过清洁牙齿表面的颗粒，让牙齿变得更光洁显白，但没有美白牙齿的效果，

　　洗牙、喷砂、抛光也是一样，让牙齿看起来光洁，清楚牙龈沟牙和牙缝的牙结石。

　　偏方刷牙不可取，柠檬汁、盐、醋、各种泥，其实原理都是要使牙齿变得光洁，并不是美白。甚至有些的还会太刺激，让牙齿和口腔变敏感。

　　牙齿美白

　　冷光美白，牙贴片，牙齿美白仪，这几种是利用化学元素和物理光照共同作用达到美白牙齿效果的，是有效的。但他们效果并不能持久，需要定期做，并且每次会有一定的刺激。

　　烤瓷牙，美容冠，牙齿贴面经常用于牙齿长期美白，烤瓷牙、美容冠磨牙量较多，使用的人相对较少。而牙齿贴面才是现在最流行的美牙方式，很多名人明星网红都会选择它，对牙齿损伤少，磨牙少，微创，方便，超薄，健康，舒适，美观。尤其是现在超薄瓷贴面，甚至可以做到0.2MM，最大化保留自身牙齿的同时又能真正美白，且非常耐用。

　　做牙齿美白的你，美加超薄瓷贴面了解一下~~