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防止蛀牙,为什么要少吃糖?蛀牙了怎么办?

日期:2020-10-22  浏览: 次 
很多患有蛀牙的人不禁产生疑问:爸妈都有蛀牙,我是不是被遗传的呢?如果蛀牙会遗传,我的下一代岂不是也会有蛀牙?既然是基因的过错,那就不管了吧...于是,烂牙越来越多... 事实

很多患有蛀牙的人不禁产生疑问:“爸妈都有蛀牙,我是不是被遗传的呢?如果蛀牙会遗传,我的下一代岂不是也会有蛀牙?既然是基因的过错,那就不管了吧...”于是,烂牙越来越多...

事实上,蛀牙不会遗传,蛀牙就是龋病,是一种细菌感染性疾病。因为亲子接触非常密切,父母的饮食习惯往往影响了孩子、口腔菌群传给了孩子,表现出“遗传”的样子。岂止是经常在一起吃饭口腔菌群“传染”给了亲近的人。因此,大家都要注意口腔健康哦!


 

  龋齿产生的四个因素:牙齿、细菌、适宜的底物(糖等)、时间。在龋齿形成过程中,饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖,这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量,又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸,酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中,使釉质脱矿破坏,继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。
 

  龋齿的发生与摄入糖的种类有关吗?
 



 
       与龋齿发生相关的糖主要是单糖和双糖,比如,葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖等。值的一提的是,研究显示天然食物如谷物、水果、蔬菜、以及奶制品当中的糖并不会增加龋齿发生的风险。其主要原因是天然食物中还存在植物纤维、水分以及其他成分,如多酚、钙质等,这些成分会降低患龋齿的风险。此外,对食物的咀嚼会刺激唾液分泌,有助于对酸性物质的中和。



 

  相比之下,人工添加糖(游离糖)如咖啡中的方糖、果汁奶茶中的白砂糖,奶片中添加的乳糖等,是致龋的重要因素。研究表明,每天游离糖的摄入不超过30g,才能有效降低龋齿的发生。
 

  是什么概念呢?一瓶听装可乐的游离糖含量35g,一杯奶茶中约有13块方糖远远大于30g,大家懂了吧!少喝奶茶,少喝碳酸饮料,喝了不仅容易患龋齿,还容易长胖...喝的一时爽,看牙减肥泪两行。
 

  不过已经蛀牙了怎么办?当然是尽快补啊!如果您的牙齿龋在门牙,那美加贴面是您不二之选
 

  美加贴面超薄,无需磨除过多的牙体组织,只需要贴在牙齿表面即可让牙齿完整如初。
 

  如果是龋在大牙,那使用美加瓷嵌体再好不过。它是一种嵌入牙体内部,用以恢复牙体缺损黄牙形态和功能的修复体。在修复牙体缺损的各种修复体中,嵌体一般用于修复牙体缺损量较小的患牙。而瓷材料具有天然牙的颜色和半透明性,有良好的美观性能。

  因为牙齿没有自我修复功能,所以,不管使用的是哪种修复方式,最重要的是要及时处理。

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