好不容易熬到矫正完成，看着一口整齐的牙齿心情相当高兴，之前的苦与痛总算没有白费，接下来就是长期佩戴保持器，巩固矫正成果的阶段了，一百步已经走了九十九步，只差最后一步了，没道理在这一步上放弃，但在选择哪一款保持器上我的选择困难症犯了。

据我了解到的保持器分为两大类：固定保持器和活动保持器

固定保持器是固定于牙齿上，用于保持牙齿及牙弓形态的保持器，比如舌侧牙齿保持器，固定在牙齿内侧，从外面看不被轻易发现。

活动保持器就是指可以活动的保持器，患者可以自行摘戴，吃饭和刷牙时摘下，其余时间则根据不同情况，选择全天佩戴或者夜间佩戴，如Hawley保持器、压模式透明保持器就属于活动保持器。

我自认为是个记性不太好的人，如果戴活动保持器，我怕自己经常会忘记，万一发生反弹，那就太悲催了。但是如果选择固定保持器，卫生清洁又不太方便，毕戴的时间不短，要是口臭，那丢人可就丢大了，权衡之下，我还是选择了透明保持器，大不了以后让家人提醒下。

至于品牌，我选了美加易齐保持器，和他们客服人员联系后，安排我到他们的合作诊所取牙模，给我的感觉很专业，先和我沟通和检查，确认口腔情况，接着就给我取模，取完模就让我两天后过来拿保持器。然后我就很顺利的拿到了保持器。

医生很耐心，还特地叮嘱我一些戴保持器过程中要注意的东西，可以分享给大家

1、保持器佩戴时间

一般情况下，正畸完成后要求至少保持器佩戴1-2年，即第一年需要全天佩戴保持器，第二年根据具体情况酌情调整为过渡到夜间佩戴;针对一些复杂特殊的牙齿畸形，更要延长佩戴保持器的时间。

2、保持器护理

吃完东西后要刷牙时，可用牙刷轻轻地刷洗保持器。保持器上如果有牙结石或是污物附着的话，可使用假牙清洁剂来清洁去污。不要用热水进行保持器的消毒，因为保持器可能变形。

3、保持器遗失

在保持期间，如果保持器遗失或损坏，应该及时复诊，重新制作

我现在戴着美加易齐保持器有一段时间了，有时候故意在朋友面前龇牙咧嘴，朋友都说不仔细看真的看不出来，听了之后心里美滋滋的，很佩服自己英明的选择。虽然前期磨合的时候有难受，但后面越戴越顺，等待后面慢慢减少佩戴次数。

如果也有想牙齿变美的朋友，不要犹豫，赶快行动起来，变美指日可待，而美加易齐这个牌子也可以放心使用，过来人保证。