如何正确佩戴护齿牙套？
日期：2022-09-16阅读：次
我们在赛场上经常会看到运动员佩戴有运动护齿牙套，在对抗赛中牙套能很好的保护用户的牙齿，但需要了解的是市面上的护齿牙套有好几种类型，每种类型的佩戴方式也还都不太一样，本篇则主要介绍热成型的护齿牙套佩戴方式。
首先，需要进行试戴，如果感觉牙套的两端过长，使口腔感觉拥挤，可以使用剪刀对牙套两端进行修剪，直至戴上去不再有异样的感觉，牙套覆盖到全部牙齿的同时，还需给口腔留有合适的空间。
将牙套修剪合适后，放入热水中浸泡，当护齿牙套软化后捞出来，用毛巾吸干水，然后再佩戴，这样不至于会太烫，
操作时，用拇指前后调试护齿器，咬合牙齿，在护齿器上留下印记；舌尖抵上颚15至20秒，以使护齿器佩戴牢固，不要在嚼护齿器或者随意在嘴中移动它。
等待一会后，摘下护齿牙套置入冰水中冷却，到等待一至两分钟再取出，此时护齿牙套自然地贴合你的牙齿，如果牙套依旧不够贴合，可以按此步骤重复操作，直至适合为止。
