吸烟不仅有害身体健康，还会让自己的牙齿被烟熏黄，非常难看。因此建议大家能戒烟的话尽快戒掉。那么，牙烟渍怎么去掉呢?

　　如果你的烟渍牙比较严重，并且有牙结石在牙齿上面，可以选择洗牙的方式，在去除我们牙齿上面的烟渍同时，可以将牙结石去除掉，让我们的牙齿更加的健康，但是这种方法的效果不是最持久的。

　　冷光美白牙齿的方式也比较好，在不伤害到我们牙齿、牙龈的条件下，将牙齿变白，持续时间在2年左右。

　　如果长期的牙烟渍牙已经浸入了牙齿内部，这个时候洗牙也是很难去除的话，就可以考虑下用牙齿贴面，在不伤害原有牙齿的情况下，为你的牙齿贴上一层洁白的保护壳，维持的时间大概在5-10年，如果护理好可以维持更长，美白效果也很不错。