牙齿变黄怎么处理?生活中牙齿变黄了，很有可能是平时吃了很多色素较深的食物，例如浓茶、咖啡等。那么生活中怎么避免牙齿变黄呢?

　　1.经常漱口：养成常漱口的好习惯，这是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。

　　2.勤刷牙：勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙，能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净，还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣，并且可以有效清除牙齿表面的牙菌斑。

　　3.超声波洗牙：超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。