吸烟有害身体健康，但是很多人还是戒不掉，因此有了烟渍牙也难以去除。

　　烟渍是怎样形成的?

　　它是烟雾与食物残渣一起在酸性的口腔中发生化学反应，附着沉积在牙齿表面或根部形成了烟渍。首先，烟渍牙一张口满嘴的黄牙肯定影响美观。如果一个老烟枪走到你跟前跟你说话肯定很难闻，它带来很难闻的口腔气味。如果烟渍长期不清理很容易导致牙龈发炎，牙龈发炎了最后进展变成牙周炎，最后牙齿松动脱落了变得很严重。

　　得了烟渍牙怎么办?

　　通常采取的方法是超声波洗牙，但洗完牙后不久烟渍依然会重新附着在牙齿表面。而且刚洗完牙的牙齿更容易附着污垢，所以洗完牙以后必须认真抛光提高牙齿表面的光洁度，减少菌斑牙渍的附着，并且洗完牙后的一周内要尽量少抽烟。如果想没有烟渍牙，主要要少抽烟、不抽烟。