小苏打刷牙的时候，可以直接使用苏打粉粘在牙刷上刷1-2分钟后漱口干净;也可以在牙膏上放一点苏打粉混合刷牙，但是时间也同样不可过长，2分钟左右即可。

　　温馨提醒大家：因为小苏打虽然有一定的研磨性，可以起到一定的美白作用，但是也会对牙龈造成一定的刺激和伤害，所以建议不可频繁使用，好不用。