我已经30有几了，对于上面牙齿有外突，下面牙齿有错位，我已经感受到！特别是合不拢嘴，不敢大笑，深深的烙进了我的心里。我的笑容变得羞涩，经常照镜子发现这两年牙齿的变形严重到影响到我的脸型了，作为一个爱美人士能不伤心吗！

       因为工作原因接触到了美加齿科，突然有机会让牙齿给我带来的种种不快问题，可以一探究竟，感觉豁然开朗，抓住专家就问个不停。得出的结论是牙齿的矫正不限年龄，刚毕业时错过整牙的遗憾可以弥补，心里开始萌生矫正牙齿的念头。

       回到家里，把想法告诉亲爱的老公，结论是：已经嫁人了，只要不被嫌弃，又不影响正常咀嚼，干嘛非要瞎折腾。哎……还没有开始就遇到阻力，加上对矫正牙齿效果有不确定，我自己也犹豫了。

        过了两个月，自己已经几乎都忘记整牙的这回事了，突然有一天在办公室看到了从美加齿科带回来的资料，前面写着：“改变笑容，美丽人生”。仔细想想自己也应该可以做得到，下决定的就是自己，干嘛非得在乎别人的说法和想法，没有谁能代替自己。于是立即给美加齿科打了一个预约电话“我要做牙齿矫正………”。所以关于牙齿的矫正终于付诸行动了。

           第一次到美加齿科，接待我的牙科医生是张主任，张主任给我拍了牙齿的全景图，取了牙模，时间都不超过半个小时。因为没有一点痛的感觉，耗时也比较短，以至于让我怀疑到是不是在牙科医院，终于倒出一堆问题！比如：年纪大了会不会过程比较漫长，比如时间会不会需要两三年之类的，会不会要拔牙之类的，矫正期间吃不了硬食物……等等。估计当时护士可能都以为我有被迫害妄想症！不过张主任一一作答，都很有耐心，我疑虑被打消，等待牙齿矫正方案出来。

        一个星期后，迎来试戴牙套的时间，有了前面的准备工作，此次到美加齿科，张主任详细讲解了矫正方案，在牙齿上给我做了附件和修整牙齿，让我试戴牙套，因为是被执行者，脑子里当时完全就是一片空白，忽然感觉说话的声音已经不像自己，发现牙齿漏风了！一问才知道因为不拔牙，所以要调整足够的空间出来，让牙齿回归到正常的位置。到时有点难受，安慰自己，相比传统的钢窟牙套好了很多。我没有少牙，也没有拔牙的痛苦，更不用担心大笑时会让别人看到眼前出现一排钢丝牙，已经很安慰！但有一点，教我戴牙套，试了好几次都没有戴上，觉得挺难。好不容易带上了，又感觉牙齿里戴了个紧箍咒，好紧。医生让我多试几次，这样以后可以快速的去适应牙套生活。

        戴完牙套回家，一直都处于兴奋状态，想想以后拥有整齐的牙齿，充满无限的遐想，特意拍了一张照片，以后对比。第一副牙套就这样戴上了！有牙套的反光，感觉牙齿好像还白了一点。

       牙套生活开始了，对于牙套新手来说工作和生活变化都还是有一定影响的，特别是下午4、5点钟时，肚子开始饿了，想吃东西，舌头舔一下牙套，嗯……算了，麻烦！零食也不吃了，中午吃完饭，刷牙；出门，戴牙套盒；外出饭局，伙伴们先动筷子，我要摘牙套。这些已经变成我牙套生活的一部分，后来渐渐的，我开始适应，半个月后对口里的异物感慢慢减弱，说话开始习惯，最主要的戒了零食，食量开始增多，一切变得规律起来，我想这就叫适应吧！我学会了接受，想想整牙也没有那么痛苦。

       转眼牙套已经戴了2个月，关于牙齿的事情我已经处理得棒了，于是有了外出计划，去旅游。没有想到外出也能搞定，如果怕吃完东西不方便，建议包里随时放一瓶水加上牙套盒一起，就一定不会让你吃完东西，食物残渣还留在牙套里，而且每天可以保证牙套戴到21个小时左右。哈哈……看看图片，是不是已经有改善，第4副牙套，见下图：

         有些事一旦做了，就有好多意想不到的情况会发生。有一天为了证明我就是我，拍了照片发了朋友圈，心细的朋友居然问我：你的牙齿变化怎么那么大的，是去微整了，还是去做牙齿美白了，也没有看你去箍牙啊！因为这张照片，朋友们觉得我的变化太大了，而且对我一嘴美牙表示惊讶，被一阵审问后，有些人已经有矫正牙齿的冲动了，强烈让我推荐。哈哈，美加齿科一不留神又被我分享了，其实我很想说牙套才戴到第11副。上面的牙齿排列更整齐，上嘴唇外突现象缓解，下面的牙齿还需要加加油就排整齐啦。可以裂开嘴放肆大笑了。见图（证明我就是我自己）：

        时间过得很快，转眼已经来到2018年的3月，已经用到15副牙套了。这个时候的南方天气让人觉得很难受，每天戴上牙套让人觉得口干舌燥的，老想喝水，如果断水感觉牙套也不对劲，感觉口腔被烘干了。好想一口气把所有牙套都戴完，不要影响我的生活质量。这个时侯同事们有好几个人因为天气的原因都已经感冒了！不知道是不是我天天戴牙套喝水喝得多的原因，这次单位的感冒病毒，居然没有传染给我，庆幸！周末在家，给自己牙齿自拍了，留了个痕迹，对比效果，嗯！好像效果还可以，只是下牙有些高低不齐。

         5月，春末适合外出，和小伙伴的约会除了聊家常以外，女生当然会问到我整牙的感受，告诉她们行动就是对自己最好的礼物。随即的拍照让我们都很开心