生活节奏越来越快，伴随着越来越多不健康的生活习惯。人的牙齿随着年龄的增长和长期使用，会逐渐有颜色的改变。吸烟、喝酒、重口味的饮食，包括烟垢、饮料、咖啡、茶色素等附着，呈黑灰色，那怎样才能美白呢?

　　最推荐的美白牙齿的方法，去医院进行专业治疗。对于牙齿美白最安全的运用技术是牙贴面美白。薄薄的一层贴在原本的牙齿表面，无痛微创甚至可以不磨牙，而且持续时间也是最长的，短时间不用担心变色等问题。