口红能给女人的唇带来千姿百态的魅惑，后天的装饰固然重要，但很多爱美女性没有认识到牙齿才是唇先天的绿叶。隐匿在唇内的牙齿，在主人的冷落下，心生悲凉而日渐暗淡。

　　伴着时光的流逝，一抹口红再也遮盖不了牙齿的丑态，我们才注意到牙齿美白问题。翻遍各大资料，小编找到了一些介绍个人牙黄怎么变白的小窍门：

　　1、小苏打加盐

　　使用方法：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

　　2、食醋漱口

　　使用方法：醋能美白牙齿，把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。

　　3、橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　4、牙膏沾柠檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　5、无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　6、花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

　　7、乌贼骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

　　这些方法主要在牙齿表面一层做文章，但是牙齿变黄主要的是牙本质变黄，几乎不能从源头上解决问题，很多小伙伴就照搬，很多时候还会适得其反。大家可能会犯困惑，为什么明星艺人牙齿都洁白绚丽?细细研究他们早期的照片，会发现那一口洁白的牙齿是后天打造的，目前比较流行的牙齿美白方法是做美加瓷贴面。

　　美加超薄美牙贴面，是国内外新科技研发，并荣获国家专利认证的微创甚至可以不磨牙技术，超薄可至0.2mm，能够真正让求美者享受轻松、无痛美牙，万千用户已亲身体验。2015年美加超薄美牙贴面荣获时尚COSMO年度健康美齿大奖，为30万求美者修复不更美的牙齿，见证牙齿新生，成全他的更美笑容!作为国际数字美牙专家，美加为消费者提供专业的笑容解决方案，让伤害最小化，效果大化。在氟斑牙、四环素牙、牙齿缝隙大、增龄性牙齿变黄、牙釉质发育不全、前牙缺损和龋坏、死髓牙、过小牙、瓜子牙等牙齿问题的资料上发挥很好的效果。