牙齿美白什么方法好?现在牙齿美白的方法有很多，但是今天我们推荐一种牙齿美白界可称为高大上的牙齿美白方法——牙齿贴面。

　　牙齿贴面根据贴面材料的不同可分为树脂贴面和瓷贴面，牙齿贴面的优点主要有：

　　1.安全：磨除牙体组织少。瓷贴面磨除牙体组织少，有些情况下甚至不用磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。

　　2.美观：仿真效果好。瓷贴面仿真的美容效果，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出好的美学效果，肯定不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象。瓷贴面制作时有多种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调。临床黏结时有多种不同深浅颜色的黏结剂和白色遮色剂可以用来辅助调整瓷贴面的颜色，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到持久的美白效果。

　　3.健康：对牙龈刺激小。瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平齐牙龈即可，这样有利于保护牙龈及制取印模和粘结瓷片。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可造成对颌牙的磨损。而瓷贴面的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。

　　一般来说，不管哪一种牙齿美白的方法，都不会把你的牙齿弄得特别白，因为那样会不自然，但它可以使你的牙齿在现有程度上提升几个色阶，从而显得自然美观。

　　常见的牙齿美白技术的牙齿美白效果保持时间都有所不同，冷光美白能维持的美白效果的时间一般是2-3年，牙齿贴面美白牙齿效果一般可以达到5-10年甚至更长。当然要想能维持的时间更长些，就需要能做好牙齿护理的工作，少喝少吃色素浓重的东西，例如咖啡、浓茶等。

　　牙齿美白哪种方法好?下面我们对比下当下较为流行的三种牙齿美白方法的优势和不足，供大家参考：

　　1、烤瓷牙

　　尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

　　适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

　　持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。

　　优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

　　不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。

　　2、冷光美白

　　这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

　　适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　持续时间：2年左右。

　　优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

　　不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率非常大，而且做过冷光美白的牙齿在黑暗中的荧光灯下有点吓人。

　　3、牙齿贴面美白

　　牙齿贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真，据说这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

　　适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　持续时间：10年左右

　　优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

　　不足：虽然牙贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但如果没有专业的医生操作，还是会易脱落、易变色，并且容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症;树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。

　　怎么样快速美白牙齿?想要快速美白牙齿，单靠网红款的美白牙齿的小窍门是不够的，需要借助一些医疗手段了，快速美白，还不伤牙的牙齿美白方式，可以选择瓷贴面美白。

　　瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。牙齿瓷贴面既美观又逼真，牙齿美白效果好。

　　美白牙齿比较有效的方法是做瓷贴面，因为瓷贴面有着其他牙齿美白方式所没有的优点：

　　1、相容性好：超薄瓷贴面不会刺激到邻近的牙齿组织，通过粘接剂与原牙粘接，生物相溶性好，瓷贴面修复的边缘多设计在龈上或是平齐牙龈，易于清洁，更能有效的保护牙周健康。

　　2.不刺激牙齿：对牙龈无刺激，不会导致牙龈变色。

　　3、持久舒适：轻薄至0.2mm，修复硬度高，不易破裂，可保存大部分舌侧形态，更长使用寿命，保持好可达20年之久，能更加有效的保护对颌牙。

　　4、个性设计：超薄瓷贴面通过高精密的数码工艺，严格按照黄金比例并结合个人的笑容效果，自身牙齿形状，进行精准设计，并可实现立体图像预览效果。

　　5、轻松快捷：快速安装，不需磨牙，不伤原牙，患者无痛，只需就诊两次，不超2小时，即可达到美白效果。

　　6、自然美观：超薄瓷贴面采用全瓷高科技生物材料，具有良好的生物通透性，且不含任何金属成分，色泽逼真，自然不着色，美学效果好。

　　美白牙齿的方法有哪些?美白牙齿的方法有很多种，下面介绍几种目前常见的美白牙齿的方法：

　　洗牙

　　洗牙是常见的一种口腔清洁手段，主要是利用了洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，从而帮助牙齿恢复原有的色泽，并且还能预防牙周病、牙龈出现、口臭、牙髓坏死等口腔疾病。

　　烤瓷牙

　　烤瓷牙可分为全瓷冠和金属冠两种，适用于中、重度四环素牙、氟斑牙及牙齿缺失、缺损、牙缝隙过大等。而全瓷冠是最理想的材料，它具有极好的生物相容性、色泽逼真、不刺激牙龈，且无过敏现象。

　　冷光美白

　　冷光美白是一项正流行于欧美的新牙齿美白技术，采用的是低温冷光，对牙齿进行脱色，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　牙齿贴面美白

　　牙贴面比较好的是瓷贴面，瓷贴面具有很好的生物相容性，不刺激牙龈，自然美观，逼真，并且就诊时间短，美白效果好，因此受到了很多消费者的喜欢。

　　牙齿美白哪种好?如今牙齿美白的方法有很多，但是哪一种好需要看牙齿具体的情况而定。

　　要说牙齿美白的方法之前，需要了解牙齿的着色的原因：

　　1、内源性着色：氟斑牙、四环素牙，遗传性黄黑齿等;

　　2、外源性着色：烟渍、茶渍、咖啡渍、槟榔引起的黄黑牙等。

　　如果牙齿是内源性的着色是不能通过刷牙或者是洗牙来达到美白的效果，需要借助一些牙齿美白医疗技术手段来实现牙齿美白的目的。

　　常见的牙齿美白技术有冷光美白、烤瓷牙美白、牙齿贴面美白。这三种牙齿美白方式各有不同，效果，收费都会不一样。需要根据自身的需求，去专业的医院去了解，选择合适自己的牙齿美白方式。

　　牙齿贴面用什么好?随着医疗技术的发展，有越来越多的牙齿美白方式开始走入人们的生活中，那么美白牙齿用什么好呢?

　　美白牙齿当然选择牙齿瓷贴面，瓷贴面能不仅能帮助你快速美白牙齿，而且自然逼真，美白效果持久，因此受到很多名流们的喜欢。

　　瓷贴面是一种牙齿修复体。在相对少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，恢复牙体的正常形态和改善其色泽。瓷贴面有预成、个别制作铸造玻璃瓷及烤瓷贴面。

　　适用于哪些情况

　　一般只用于前牙的修复，主要是解决美观问题。釉质发育不良、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。

　　瓷贴面的主要优点

　　(1)瓷贴面技术磨牙量相对烤瓷牙减少很多，有些病例甚至可以做到微创甚至可以不磨牙。

　　(2)相对于烤瓷牙，增加牙髓保留可能性。

　　(3)瓷贴面美观程度高，可以达到良好的美容效果。

　　美白的牙齿是每个人希望拥有的，下面分享几个牙齿美白的小方法，希望能对大家有用。

　　1.定期更换牙刷

　　大概每隔2-3个月，牙刷刷毛就会出现变形、卷曲等问题，导致牙刷的清洁力下降，这个时候就需要更换新牙刷了。否则，刷牙就变得不是那么有效，牙石会集聚在牙齿上。你也可以选择购买电动牙刷，只有刷头会定期更换。目前，有研究结果表明：电动牙刷的清洁效果比传统牙刷更加有效。

　　2.改变坏的生活习惯

　　你每天吃的食物都有可能会导致你的笑容失去光泽。有些食物会导致牙齿变色，例如红酒，略带酸味，充满丹宁，这是你牙齿的敌人之一。其他的饮料，例如咖啡，可乐和茶，它们也是洁白牙齿的杀手。但是香烟才是健康笑容的大敌人，因为烟草中的尼古丁和焦油会很快玷污你的灿烂笑容。

　　3. 使用美白牙膏

　　我们平时看的牙膏广告中，美白牙膏的效果几乎是立竿见影，一旦使用马上就会变白，但实际上，美白牙膏并不是牙齿和口腔的奇迹。当然，研究结果也证明美白牙膏是有一定效果的，它可以洁白牙齿，还我们一个闪亮的笑容，但是是需要一定时间的。在美白牙膏的组成成分中，含有研磨材料二氧化硅，这有利于除去牙斑。所以这可以让你的牙齿变得洁白。但是这种牙膏不应该每天使用，因为它最终可能会损害牙齿的牙釉质。而牙釉质一旦被削弱，会导致牙齿更加容易被食物染色。

　　4. 在正确的时间刷牙

　　如果条件容许的话，每天好刷三次牙，分别是早晨、中午和晚上，而且保证每次至少两分钟。但不幸的是，每天的上班时间不允许你在午饭后舒适地在盥洗室进行牙齿清洁。如果你不想在公司的卫生间刷牙，那么可以选择不需要水也不需要刷的咀嚼牙膏片，或者是嚼无糖口香糖。

　　我们每天早晨通常会在早餐前刷牙。诚然，每个人的面包口味也许不会完全一样，但是每天早晨刷牙却在全球都是通行的。当然这种生活习惯对牙齿和身体都是非常有利的，因为牙膏中的氟会在刷牙之后残留一部分在口腔中，而唾液中的氟会对牙釉质形成一个保护膜，可以减少酸性饮料，例如果汁，对牙齿的腐蚀和伤害。

　　5. 多吃一些清洁牙齿的食物

　　在每次吃完饭之后，你可以选择刷牙，同时也可以吃一下能够清洁牙齿的食物。生活中有很多食物都是牙齿的“清洁工”，首先，水果中的苹果，里面的酸性盐物质，以及苹果具有一定的坚韧度都可以帮助去除残留的牙垢。同时为了防止酸性盐损害牙釉质，可以喝一杯水。具有清洁牙齿效果的食物还有胡萝卜和芹菜等。

　　6. 试试传统的清洁牙齿方法

　　传统的清洁牙齿方法是非常众多的，而且通常带有一定玄乎的色彩，有些甚至是有点危险……例如，将牙刷蘸上一点小苏打，然后继续像往常那样刷牙，每周一次。打磨美白牙齿的效果非常显著，但是不能够被滥用，以避免损害牙釉质。类似的方法还有用柠檬汁刷牙，但是柠檬汁的酸度也会腐蚀牙齿。最后，你可以在每天使用的牙膏里添加木炭粉，频率大概是一周1-2次。

　　7. 考虑每天使用牙线

　　黄色的牙齿有时候并不一定是由于你的牙齿本身是黄色，也可能是由于光线的反射或者是阴影。刷牙过快或者是刷牙力度不够，过浅都只能清洁牙齿的正面，但是没有办法清洁每个牙齿之间的缝隙。而牙缝中的牙垢残留也会使牙齿看起来是黄色，会使笑容变得非常沉闷。为了有效清除牙缝中的残留物质，可以考虑通过每天使用牙线。牙线轻轻地在你牙齿之间滑动，清洁牙垢的同时还不会损害牙龈。

　　另外一种摆脱这种黄牙，清除牙菌斑的方法就是看牙医，大概一年一次，医生通过洗牙的方式帮你彻底清除牙垢，还你健康洁白的牙齿。

　　虽然美白牙齿的方式有很多，比如说，洗牙，烤瓷、冷光美白等等，甚至还有一些网传的小偏方，例如用食醋、苏打粉、橘子皮等，但是这些牙齿美白的方式还是有很多弊端的。

　　正确的方法还是贴面美白的方式，牙齿贴面一般有树脂的，以及全瓷材料的，瓷贴面修复的效果比较好。美加贴面属于瓷贴面修复，是专业修复四环素牙、氟斑牙等色素牙以及修复牙齿形态的一款良品，最重要的是超薄可至0.2MM，微创微创甚至可以不磨牙，无损牙齿健康，为求美者改变牙齿美观困扰。

　　牙齿真的是一个时常被我们忽略，却对颜值有着极大影响的部位。俗话说貌美牙为先，齿白七分俏。同样是笑，一口又白又整齐牙齿的人可能给人的感觉是如沐春风，笑起来自带闪光灯。所以美白牙齿是很重要的事情。

　　认认真真刷牙。牙膏中含有摩擦剂和化学美白成分，通过物理摩擦作用，能清除牙齿表面的外源性着色。

　　定期洗牙。通过物理作用去除牙齿表面附着的外源性色素、结石等。

　　但若平日不注意清洁，假以时日，色素渗透进牙釉质中，就只得依靠医疗技术了，常见的牙齿美白技术有冷光美白，牙齿漂泊，牙齿贴面，其中牙齿贴面里的瓷贴面牙齿美白是一种效果比较好，对牙齿无伤害，快速便捷的方式，但是价格上当然也会偏贵些。

　　美白牙齿的方式有很多，如果想要快速美白牙齿推荐美加瓷贴面，无痛微创甚至可以不磨牙，重点是只需就诊两次，就可以快速改变牙齿颜色，达到理想的效果。而且美学效果好，媲美天然牙，非常值得推荐，全国各地也有很多合作诊所可以做。

　　瓷贴面主要优点：

　　1、颜色美观

　　可以说这是瓷贴面大的美学优势，是氧化锆没法比拟的，瓷材料能模仿出釉质的色泽、通透性以及纹理细节，而且用树脂粘接后边缘与牙齿直接过形成良好的过渡效果。

　　2、备牙量少

　　瓷贴面的预备仅在釉质区域内操作，0.5mm左右的厚度，大部分仅需预备唇侧和邻面，对接式和包绕式需要预备切端和少量舌侧牙体。与全冠相比，预备量要少很多。

　　3、不易变色

　　在考古中，发现了大量的古代瓷器，有的存在几百年之久，说明瓷具有很好的稳定性。

　　在口内这一湿润的环境里，瓷修复体同样可以保持这种稳定性，很多瓷贴面出现变色和老化问题，都是因为边缘部分没有处理好，预备和制备不够精良，使敌人突破了粘接剂这道防线。

　　4、良好的生物相容性

　　瓷是一种惰性材料，经过高温烧结后对牙周组件没有刺激性，抛光做好后也不容易附着菌斑。

　　5、耐磨损

　　瓷贴面本书的强度不高，记得我之前跟大家举的墙上小广告的例子吧，他的强度取决于下面支撑的牙体组织以及密贴程度。